Rennie może przynieść uczucie ulgi już w ciągu 2 minut. Dzięki połączeniu węglanu wapnia i węglanu magnezu, które neutralizują kwas żołądkowy, Rennie szybko likwiduje objawy zgagi.
Rennie opiera się na prostej i bezpiecznej formule, a nie na złożonych chemicznych substancjach - prosty skład, jest kluczem jego działania. Zawiera dwie substancje występujące w przyrodzie, węglan wapnia i węglan magnezu, które działają miejscowo w żołądku, zamieniając nadmiar kwasu w wodę i inne substancje neutralne.
Węglan wapnia ma długotrwałe i silne działanie zobojętniające podczas gdy węglan magnezu zwiększa jego działanie. W takiej kombinacji oba składniki szybko neutralizują nadmiar kwasu zapewniając szybką ulgę dla żołądka.
Zaleca się przyjmowanie leku godzinę po posiłku i przed snem.
CO ROBIĆ, ABY UNIKNĄĆ
ZGAGI
Zgaga może wystąpić u każdego. Oto kilka wskazówek, jak szybko sobie z nią poradzić:
- Staraj się, aby nie spożywać ostatniego posiłku później niż 2-3 godziny przed snem. Epizody zgagi mogą wydłużać się podczas snu, co wynika z działania grawitacji oraz osłabienia aktywności przewodu pokarmowego. Mechanizmy oczyszczania przełyku w pozycji leżącej działają mniej sprawnie.
- Staraj się pić dużo wody, która pomoże oczyścić przełyk z kwasu żołądkowego.
- Aby ustrzec się zgagi, najlepiej jest unikać intensywnych ćwiczeń fizycznych zaraz po jedzeniu.
- Unikaj zakładania obcisłych ubrań, szczególnie wokół pasa, które mogą naciskać na żołądek, wywołując zgagę.
- Tłuste potrawy mogą wywoływać zgagę, a zatem staraj się jeść chude mięso, a jednocześnie ograniczaj spożywane porcje. Najlepiej jest unikać kwaśnych produktów, takich jak grejpfruty, pomarańcze, pomidory czy ocet, a także pikantnych potraw. Alkohol, kofeina i napoje gazowane (typu cola) znajdują się na liście przyczyn występowania zgagi.
- Przyczyny i objawy zgagi są różne u różnych osób. Warto prowadzić dziennik własnych objawów, aby określić indywidualne przyczyny występowania tej dolegliwości.
Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie ze zgagą w nocy:
- Podniesienie głowy w trakcie snu może złagodzić objawy zgagi. Ta pozycja zapobiega cofaniu się kwasu żołądkowego do przełyku.
- Zwróć uwagę na to, co jesz i pijesz przed pójściem spać – alkohol może prowadzić do rozluźnienia mięśnia okrężnego zwieracza, co prowadzi do powstania refluksu żołądkowo-przełykowego. Wieczorami staraj się unikać tłustych potraw, kofeiny i napojów gazowanych.
- Stres może potęgować wydzielanie kwasu żołądkowego, nasilając objawy zgagi. Co najmniej godzinę przed snem wyłącz wszystkie urządzenia elektroniczne - badania wykazują, że niebieskie światło emitowane przez ekrany blokuje wydzielanie melatoniny, co może utrudniać zasypianie.
Opracowano na podstawie:
-
Hunt R, Quigley E, Abbas Z, et al. Coping with common gastrointestinal symptoms in the community: a global perspective on heartburn, constipation, bloating, and abdominal pain/discomfort May 2013. J Clin Gastroenterol. 2014;48(7):567-578. doi:10.1097/MCG.0000000000000141
-
Oliver K et al (2011) Diet and lifestyle as trigger factors for the onset of heartburn. Nursing Standard. 25, 36, 44-48. Date of acceptance: September 10 2010.
-
Konturek PC, Brzozowski T, Konturek SJ. Stress and the gut: pathophysiology, clinical consequences, diagnostic approach and treatment options. J Physiol Pharmacol. 2011;62(6):591-599.
-
https://podyplomie.pl/medycyna/30873,zgaga-pierwsze-kroki-w-edukacji-chorego-diagnostyce-i-leczeniu
Wskazówki i przepisy
Sprawdź nasze wskazówki oraz przepisy i ciesz się dobrym trawieniem.
Zobacz
Wszyskie produkty Rennie
Opracowano na podstawie:
-
https://podyplomie.pl/medycyna/30873,zgaga-pierwsze-kroki-w-edukacji-chorego-diagnostyce-i-leczeniu
-
Hunt R, Quigley E, Abbas Z, et al. Coping with common gastrointestinal symptoms in the community: a global perspective on heartburn, constipation, bloating, and abdominal pain/discomfort May 2013. J Clin Gastroenterol. 2014;48(7):567-578.
doi:10.1097/MCG.0000000000000141 -
West KE, Jablonski MR, Warfield B, et al. Blue light from light-emitting diodes elicits a dose-dependent suppression of melatonin in humans. J Appl Physiol (1985). 2011;110(3):619-626.
doi:10.1152/japplphysiol.01413.2009 -
Marrero JM, Goggin PM, de Caestecker JS, Pearce JM, Maxwell JD. Determinants of pregnancy heartburn. British Journal of Obstetrics and Gynaecology. 1992 Sep;99(9):731-734.
DOI: 10.1111/j.1471-0528.1992.tb13873.x.
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
RENNIE® ANTACIDUM I RENNIE® FRUIT
Rennie® Antacidum - 1 tabletka do ssania zawiera 680 mg wapnia węglanu (272 mg wapnia) i 80 mg magnezu węglanu ciężkiego oraz substancje pomocnicze.
Rennie® Fruit - 1 tabletka do ssania zawiera 680 mg wapnia węglanu (272 mg wapnia) i 80 mg magnezu węglanu ciężkiego oraz substancje pomocnicze.
Wskazania: do objawowego leczenia dolegliwości związanych z nadkwaśnością soku żołądkowego, takich jak: zgaga, niestrawność, wzdęcia, nudności, uczucie pełności lub ciężkości w nadbrzuszu, odbijanie. Podmiot odpowiedzialny: Bayer Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 158, 02-326 Warszawa, tel. (22) 5723500, fax (22) 5723500, www.bayer.com.plV5/18/11/2022/JS
